钢铁厂技术员周明远在2023年死于事故，一睁眼竟重回1978年自己十八岁下乡插队的东北农场。

手握未来四十年的冶金技术与时代记忆，他决定弥补前世遗憾--挽救即将因事故瘫痪的父亲，改变全家命运轨迹。

在这个钢铁与理想沸腾的年代，周明远从炼钢车间起步，运用超越时代的技术革新，在计划经济与市场萌芽的夹缝中闯出一条路。

而曾在前世错过的知青林晓梅，这一次他发誓不再放手。