Vous arrive-t-il de vous réveiller avec la sensation que chaque journée n'est qu'une répétition stérile de la précédente ? Vous essayez de changer, mais vos émotions et vos pensées semblent soudées à votre passé. Le problème n'est pas votre manque de volonté, mais votre corps qui est devenu votre esprit. Vous vivez à 95 % en pilote automatique, prisonnier de circuits neuronaux qui recréent sans cesse la même réalité.Ce livre audio est l'essence pure des découvertes de Joe Dispenza, l'homme qui a prouvé que nous pouvons littéralement " recâbler " notre cerveau. Pas de vagues théories : voici 30 règles d'or fondées sur les neurosciences et la physique quantique pour briser l'habitude d'être vous-même et commander votre futur.Après l'écoute de ce livre, vous saurez enfin :• Sortir du cycle des répétitions : apprenez à déprogrammer les émotions du passé qui bloquent votre présent• Créer votre avenir dès maintenant : maîtrisez l'art de penser et de ressentir comme la personne que vous souhaitez devenir• Reprogrammer votre subconscient : utilisez la méditation comme un outil de précision pour modifier votre biologie• Activer le champ quantique : apprenez à ressentir la gratitude pour ce qui ne s'est pas encore manifesté afin de le matérialiser• Devenir l'observateur de votre esprit : reprenez le pouvoir sur vos pensées pour ne plus subir vos réactions habituellesCessez de laisser votre passé dicter votre futur. Activez la capacité créatrice de votre cerveau - c'est enfin à votre portée !